Постоянные стрессы, повышенные психические нагрузки, плохая экология, вредная пища – все эти факторы негативно влияют на наши сосуды, приводят к их преждевременному старению. Между тем именно от здоровья сосудов зависит общее состояние всего организма. Здоровые сосуды – это здоровое сердце, энергичность, бодрость, оптимизм и долголетие. Многие из нас не задумываются о своем здоровье, пока не сталкиваются с серьезными проблемами. Но даже в такой ситуации еще не поздно помощь своему организму. Необходимо принимать специальные витаминные комплексы, способствующие оздоровлению сердечно-сосудистой системы. Какие витамины нужны сосудам? Прежде всего разберемся, что именно мы подразумеваем под здоровыми сосудами.

Здоровые сосуды – здоровое сердце 

 

 

Кровеносные сосуды должны быстро и адекватно реагировать на повышение или понижение интенсивности кровотока. Благодаря их эластичности поддерживается нормальный процесс обмена веществ. Сужение или спазм сосудов нарушает кровоток,  замедляет метаболизм, нарушает снабжение внутренних органов, мышечных и других тканей питательными веществами. От здоровья сосудов зависит нормальное артериальное давление, состояние сердечной мышцы и ее нормальное функционирование.

Хорошее кровообращение определяется гладкостью сосудистых стенок, обеспечивающей беспрепятственное прохождение крови. Отложение холестериновых бляшек на стенках приводит к сужению просвета сосудов и ухудшению кровотечения, что со временем провоцирует тяжелые сердечно-сосудистые заболевания. Крайне опасно формирование тромбов: отрываясь , они могут закупорить важные кровеносные сосуды и спровоцировать крайне тяжелые состояния и даже смерть пациента.

 

Важнейшие витамины для здоровья сосудов

 

 

Витамины C и P. Нужны для сохранения эластичности и гладкости сосудистых стенок, благодаря чему улучшается циркуляция крови. Аскорбиновая кислота и рутин предупреждают ломкость и проницаемость сосудов. В большом количестве они содержатся в таких продуктах, как черноплодная и обычная рябина, шиповник, черная смородина, цитрусовые. Рутин входит в состав популярного геля Троксевазин, используемого для устранения напряжения, боли в ногах, оздоровления сосудов ног.

Витамин P является биофлавоноидом – веществом, замедляющим процессы старения. Улучшает проницаемость капилляров, устраняет их ломкость, повышает прочность стенок сосудов. Больше всего рутина в гречневой крупе. Он также входит в состав цитрусовых, винограда, слив, кожуры яблок, шпината.

Витамин С укрепляет иммунитет, способствует поддержанию нормального уровня железа в организме. Им особенно богаты цитрусовые, облепиха, шиповник, черная смородина, любые виды огородной зелени.

Витамины группы B – отличное средство для укрепления сосудов. Поддерживают сосудистый тонус, предупреждают мышечную слабость, устраняют отечность. Витамины данной группы содержатся в пивных дрожжах, зерновых культурах, мясе, печени, бобовых. Витамины B являются основой для создания лекарственного средства Эскузан, применяемого для нормализации венозного кровообращения.

Витамин B5 (пантотеновая кислота) расширяет мелкие сосуды, тем самым улучшает кровообращение, ускоряет вывод из организма токсинов, продуктов распада, восстанавливает нормальное снабжение тканей питательными веществами. Недостаток пантотеновой кислоты провоцирует мышечные спазмы, болевые ощущения в ногах. Источником этого соединения являются куриное мясо, дрожжи, отруби, яичный желток, арахис, брокколи.

Витамин F. Представляет собой группу полиненасыщенных кислот, в состав которых входят самые эффективные витамины для сосудов. Они предотвращают формирование холестериновых бляшек, атеросклероз сосудов. Источником ценных жирных кислот являются растительные масла, морепродукты.

Коэнзим  Q10: польза для сосудов

Коэнзим Q10 содержит убихинон – кофермент, оказывающий на организм витаминоподобное действие. Проявляет исключительные антиоксидантные свойства, оказывает влияние на окислительно-восстановительные процессы в клетках. В организме коэнзим Q10 синтезируется в печени при поступлении продуктов питания животного и растительного происхождения. Он также содержится в некоторых продуктах: баранине, говядине, крольчатине, форели, скумбрии, сардинах, шпинате, яйцах, соевых бобах, свежих фруктах и овощах.

Помимо витаминов, для здоровья сосудов нужны такие микроэлементы, как калий, кальций, цинк, марганец, медь, натрий.

 

Эффективные витамины для укрепления сосудов мозга

 

 

Нарушение мозгового кровообращения крайне опасно: оно может стать причиной ухудшения зрения, памяти, нарушения речи, инсульта. Чтобы предупредить эти состояния, необходимо включать в рацион продукты или употреблять специальные витаминные комплексы, содержащие витамины для сосудов мозга.

Какие именно витамины необходимы головному мозгу?

Витамины группы B улучшают передачу нервных импульсов, поддерживают функцию нервной системы.

Витамин B1 (тиамин) – улучшает память, повышает способности к обучению. При его недостатке возникают быстрая утомляемость, депрессивные состояния, нарушается сон, координация движений. Большое количество этого витамина содержится в мясе, рыбе, орехах, овсяной крупе, горохе, яйцах.

Витамин B2 (рибофлавин). Является источником энергии для головного мозга, расходуемой при интеллектуальной работе, а также при физических нагрузках. Недостаток рибофлавина приводит к слабости, сонливости, заторможенности, снижению аппетита, головным болям. Основным источником витамина В2 являются мясные и кисломолочные продукты.

Витамин В3 (никотиновая кислота) оздоравливает сосуды головного мозга, улучшает мозговое кровообращение, стимулирует выработку энергии. Недостаток никотиновой кислоты проявляется в повышенной утомляемости, постоянном чувстве усталости, ухудшении памяти. Содержится в орехах, мясных продуктах, печени, рыбе, яйцах, гречневой крупе, бобовых.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) крайне важен для головного мозга. Он повышает умственную активность, улучшает передачу нейронных импульсов. При недостатке этого вещества возникают постоянная усталость, депрессия, снижается память, ухудшается сон. Источником пантотеновой кислоты являются капуста, печень, молоко, гречневая крупа.

Витамин В6 (пиридоксин) улучшает функцию нервной системы, стимулирует распад излишков холестерина, предупреждает формирование холестериновых бляшек, в том числе в сосудах головного мозга, улучшает мозговое кровообращение.  Дефицит пиридоксина приводит к повышенной тревожности, раздражительности, нарушениям сна. Соединение содержится в бобовых, зерновых, грецком орехе, печени, бананах.

Витамин В9 (фолиевая кислота) регулирует процессы возбуждения и торможения в нервной системе, улучшает умственные способности. Недостаток фолиевой кислоты приводит к быстрой утомляемости, апатии, серьезным проблемам с памятью. Содержится в орехах, грибах, свежих овощах и фруктах, крупах, говядине.  

Витамин В12 (цианокобаламин) улучшает познавательные способности головного мозга, нормализует режим сна и бодрствования, ускоряет адаптацию к меняющимся внешним условиям (например, при изменении образа жизни или смене часовых поясов). Дефицит витамина провоцирует депрессию, повышенную раздражительность, расстройства памяти, зрения, шум в ушах, повышает риск старческого слабоумия.  Источником витамина В12 являются морская капуста, другие морепродукты, мясо птицы, молоко.

Какие еще витамины необходимы головному мозгу?

Для улучшения мозгового кровообращения и корректного функционирования мозга нужны:

  • витамины C, D, E, P;
  • аминокислоты триптофан, треонин, лизин, изолейцин, лейцин, фенилаланин.

Все перечисленные витамины крайне необходимы для здоровья кровеносных сосудов. Они делают их более прочными и эластичными, стимулируют кровоток, улучшают память, концентрацию внимания, умственную деятельность, нормализуют метаболизм, регулируют эмоциональный фон, предупреждают атеросклеротическое поражение сосудов и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Продукты питания не всегда обеспечивают поступление достаточного количества этих важнейших веществ. Поэтому оптимальным является прием специальных витаминных комплексов для сосудов.

Лучшие витамины для сосудов от компании APL

Компания APL предлагает инновационные продукты для укрепления сосудов –  аккумулированные драже HRT

Аккумулированное драже HRT – уникальный комплекс, разработанный специально для поддержания здоровья  сосудов и сердца в течение всей жизни. Входящие в продукт эффективные растительные ингредиенты содержат ценный витаминно-минеральный комплекс, который укрепляет и очищает сосуды, устраняет засоры, поддерживает работу сердечной мышцы. HRT является незаменимым источником флавоноидов, антоцианов, которые полностью сохраняются в драже благодаря бережной обработке натурального природного сырья.

Преимущества драже  HRT для сосудов и сердца

Продукт содержит только натуральные высокоэффективные компоненты.

Ценные растительные экстракты поддерживают работу сердечно-сосудистой системы.

Растительные экстракты специально подобраны с учетом их позитивного влияния на сердечную мышцу и сосуды.

Регулярный прием драже способствует нормализации артериального давления. Такой эффект достигается благодаря расширению кровеносных сосудов.

Сосудистые стенки становятся более прочными и эластичными.

Продукт положительно влияет на реологические свойства крови, стимулирует кровообращение, предупреждает формирование тромбов.

Благодаря содержанию большого количества антиоксидантов нейтрализует разрушительное действие свободных радикалов на клетки.

Снижает проницаемость капилляров.

Усиливает сокращения миокарда, одновременно снижая его возбудимость.

Улучшает мозговое кровообращение.

 

HRT_драже.png

купить_витамины.png

Где купить лучшие витаминные комплексы для сосудов?

Купить лучшие витамины для сосудов по выгодной цене можно в нашем интернет-магазине. Мы предлагаем любые витаминные комплексы в виде аккумулированных драже APLGO от компании APL с доставкой. Оформляйте заказ онлайн или звоните по указанным номерам телефонов.