Реабилитация после инфаркта миокарда

Реабилитация после инфаркта включает комплекс мероприятий, направленных на восстановление пациентов. Реабилитация начинается не после основного лечения, как полагают многие, а непосредственно после приступа. Целью всех действий является смягчение последствий инфаркта.

Основные этапы реабилитации после инфаркта

Восстановление нормальной работы сердечно-сосудистой системы: регулирование артериального давления, восстановление способности миокарда сокращаться, нормализация сердечного ритма как в состоянии покоя, так и при физических нагрузках.

Восстановление и сохранение трудоспособности.

Улучшение психического состояния, преодоление усталости и защита от стресса.

Снижение уровня холестерина.

Лечение проводится в зависимости от степени тяжести приступа. В легких случаях возможно самостоятельное выздоровление без специальной терапии. Для восстановления используются обычные доступные средства.

Средняя степень тяжести предполагает более активную реабилитационную программу. Насколько эффективным будет лечение, зависит от соблюдения врачебных предписаний, состояния пациента и других факторов.

При тяжелом течении заболевания восстановительные мероприятия должны быть усилены, а реабилитация после инфаркта включает  несколько этапов.

Острая фаза

Продолжительность составляет 2-9 дней. Пациент может совершать пассивные движения, потом переходить к активным: садиться в постели, самостоятельно есть и т.д. В первые два дня больные находятся под постоянным электрокардиографическим наблюдением.

Период выздоровления

Длится 10-12 недель. Можно проводить лечебную гимнастику. Нагрузку увеличивают постепенно, тщательно следя за тем, чтобы частота пульса не превышала 120 ударов в минуту. Через 6-12 недель пациент может заниматься на велоэргометре, продолжая следить за пульсом.

Поддерживающая реабилитация

Перечисленные мероприятия относятся к основным восстановительным мерам. Рассмотрим другие методы реабилитации после инфаркта миокарда. К ним относятся:

Диета.

ЛФК.

Физические нагрузки.

Меры по психологическому восстановлению.

Питание

Как жить после инфаркта миокарда? Этот вопрос является самым актуальным как для самого больного, так и для его близких. Важно не допустить ухудшения состояния и принять все меры по сохранению достигнутой положительной динамики. Во всем этом значительную роль играет диета.

В рацион необходимо включить продукты, способствующие восстановлению работы сердечной мышцы. Это зеленые овощи, различные фрукты и хлеб. Они содержат активные вещества, улучшающие обмен веществ и поддерживающие работу сердца. Специалисты рекомендуют также употреблять натуральные средства, добавки, в состав которых входят компоненты для улучшения состояния сосудов и сердца, регуляции метаболических процессов, кровообращения.

Поскольку основной причиной инфаркта является формирование атеросклеротических бляшек, следует принимать меры по снижению уровня холестерина в крови. Из ежедневного меню исключают продукты, содержащие большое количество животных жиров: жирное мясо, печень, почки. Придется также отказаться от полуфабрикатов, сосисок, сарделек. В них тоже очень много холестерина.  

Постинфарктная диета предполагает резкое сокращение количества соли и сахара, которые разрушают стенки сосудов, провоцируют повышение артериального давления.

Из молочных продуктов можно употреблять нежирный творог, кефир, йогурт.

Любой алкоголь полностью исключается. Спиртные напитки увеличивают частоту сердечных сокращений, а также повышают аппетит, что приводит к перееданию, набору веса и дополнительной нагрузке на сердце.

Упражнения

Какая реабилитация после инфаркта лучше: с физической активностью или без нее? Ответ однозначно в пользу активной реабилитации. А ведь когда-то пациентам, пережившим сердечный приступ, рекомендовали строгий постельный режим. Сегодня все кардиологи выступают против подобной методики и рекомендуют постепенно повышать нагрузки, но при условии постоянного врачебного контроля.

Легкие физические нагрузки – отличный способ поднять настроение и снять напряжение, отрицательно сказывающееся на функции миокарда.

Очень полезна ходьба по ровной местности. В санаториях применяют специально разработанную лечебную физкультуру. После выписки можно продолжать выполнять рекомендованные упражнения в домашних условиях, строго придерживаясь двух основных правил:

1. Постоянно следить за самочувствием, измерять артериальное давление и пульс.
2. Соблюдать меру: не увеличивать нагрузки без предварительной консультации с лечащим врачом.

Специалист определяет индивидуальную толерантность  пациента к нагрузкам и оптимальные дозы тренировок. Их целью является повышение функциональности сердечной мышцы, улучшение питания миокарда благодаря стимуляции процессов обмена в клетках.

Тренировки не назначают при наличии следующих проблем:

• выраженная сердечная недостаточность;
• аневризма сердца;
• аритмии, при которых имеет местно усугубление нарушения сердечного ритма при физической нагрузке.

От правильного выбора комплекса упражнений во многом зависит, сколько живут после инфаркта миокарда пациенты. Помимо увеличения продолжительности жизни, физические нагрузки помогают предупредить повторный приступ.

Психологическая реабилитация

После подобного потрясения человек непременно ставит вопрос: как жить после инфаркта миокарда? Страх перед повторным приступом держит его в напряжении, приводит к развитию депрессии. Такие пациенты очень нуждаются в  поддержке. Сроки восстановления нормального состояния психики весьма индивидуальны: одним удается быстро справиться с проблемой, другим требуется очень много времени для принятия новых условий жизни. Основой задачей проводимой психотерапии является предупреждение патологических изменений личности и защита от невроза. Симптомами невротической дезадаптации являются:

• неустойчивость настроения;
• повышенная раздражительность;
• нарушения сна;
• различные фобии (страх оставаться в одиночестве, повышенное внимание к работе сердца и т.д.)

Характерной особенностью ипохондрического поведения является бегство в болезнь. Человек постоянно интересуется, сколько живут после инфаркта, без серьезного повода вызывает бригаду «Скорой помощи», настойчиво требует дополнительного лечения.

Особая группа пациентов – это мужчины среднего и молодого возраста. Их беспокоит, возможен ли секс после инфаркта и насколько негативно влияет их состояние на половые функции.

Тем временем секс после инфаркта не только возможен, но и нужен, поскольку является источником положительных эмоций. Если у пациента появляются проблемы в интимной сфере, ему назначают дополнительную лекарственную и психологическую терапию.

Психологическая реабилитация после инфаркта направлена на достижение нескольких целей:

выработка позитивного настроя;

помощь в изменении образа жизни;

улучшения восприятия окружающей действительности.

Реабилитационные меры должны поддерживаться близкими. Они должны защищать человека от лишних волнений и стрессов. При необходимости можно обращаться к помощи психолога.

Продукция APL для быстрого восстановления после инфаркта

Компания APL предлагает уникальные натуральные продукты для улучшения обмена веществ, общего состояния сосудов, поддержания работы сердца, повышения тонуса. Аккумулированные драже APLGO – продукт нового поколения на основе природных компонентов для оздоровления организма. Для более эффективной реабилитации после инфаркта мы предлагаем наборы драже APL:

GTS+RLX – комплекс для улучшения состояния нервной системы, повышения тонуса, восстановления нормального кровообращения (в том числе мозгового), нормализации обмена веществ, защиты от стресса, устранения повышенной тревожности, ипохондрии. Способствует быстрому восстановлению пациентов, переживших инфаркт миокарда, улучшению их эмоционального и физического состояния.

GTS+RLX+HRT – три аккумулированных драже APLGO обеспечивают улучшение состояния кровеносных сосудов, оздоровление сердечной мышцы, нормализацию артериального давления и сердечного ритма, снижение уровня холестерина. Это уникальный комплекс для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, повышения эффективности лечения и быстрой реабилитации после сердечного приступа.   

ПРЕИМУЩЕСТВА ДРАЖЕ APLGO

Драже компании APL – сертифицированный продукт, качество которого полностью соответствует принятым международным стандартам.

Все полезные свойства натуральных ингредиентов полностью сохраняются вплоть до попадания в организм.  

При производстве драже APLGO используется передовая технология Acumullit SA, обеспечивающая адресную доставку полезных веществ в проблемную зону и их извлечение на очень высоком уровне от исходного содержания в натуральном сырье.

Инновационный метод экстракции позволяет выделить наночастицы активных компонентов растений, фруктов, ягод и повысить процентное содержание биологически активных веществ.

Продукт обеспечивает очень быстрый эффект.

Драже APLGO совершенно безопасны: их можно давать даже детям. Исключительно натуральные компоненты являются гарантией отсутствия побочных эффектов и привыкания.  

Оптимально подобранная дозировка ингредиентов и их идеальная совместимость – еще одно преимущество продукции APL.

Аккумулированные драже APLGO – отличное дополнение к лечению после инфаркта, которое позволит значительно повысить эффективность проводимых мероприятий. Купить наборы GTS+RLX и GTS+RLX+HRT и любую другую продукцию компании APL можно в нашем интернет-магазине. Оформляйте заказ онлайн или звоните по указанным номерам телефонов. Мы предлагаем доставку во все регионы России.