Уважаемые посетители нашего сайта!

Если Вы получили информацию о продукции компании от знакомых, родственников или друзей и приняли решение стать партнером компании APL, пожалуйста, обратитесь непосредственно к человеку, первым предоставившему Вам информацию!

В нашей компании действует Кодекс деловой этики, в соответствии с которым мы не  можем подписывать вас, минуя людей, которые  дали вам первичную информацию!

Витамин B2

Витамин B2

ВИТАМИН B2 (РИБОФЛАВИН, ЛАКТОФЛАВИН, ВИТАМИН G)

Витамин В2 (рибофлавин,лактофлавин) имеет важное значение для здоровья и жизнедеятельности человека, один из группы В, который, как и многие другие, является водорастворимым. Естественным образом он присутствует в некоторых продуктах питания, а также доступен как диетическая добавка.

В 1933 году этот нутриент был выведен из группы витаминов B, в качестве устойчивого к высоким температурам элемента желтого цвета. Он является компонентом двух основных коферментов: мононуклеотиды флавина (также известный как рибофлавин-5-фосфат) и фланулин-аденина нуклеотида, которые играют главную роль в генерировании энергии, а также в синтезе других витаминов группы В. Люди должны потреблять витамин Б2 каждый день, так как организм может хранить его только в небольшом количестве, а запасы быстро сокращаются.

Его называют «витамином красоты» по свойства влиять на состояние волос и кожи. Рибофлавин мононуклеотид играет важную роль в метаболизме, помогает телу перерабатывать белки, жиры и углеводы, а также обеспечивает кислород, необходимый для выработки энергии. Благодаря ему углеводы из пищи превращаются в аденозинтрифосфат (АТФ), вырабатывающий энергию для накопления в мышцах.

Витамин В2 принимает участие в синтезе глутатиона - антиоксиданта, необходимого для здоровья глаз и нормальной работы иммунной системы. Диета, богатая на это вещество, помогает снизить риск развития катаракты в старшем возрасте. Он регулирует другие витамины и минералы: влияет на выработку и усвояемость витаминов В3, В6 и В9, а также железа. Известно, что В2 эффективен для лечения мигрени, поэтому люди, страдающие от постоянных головных болей, могут почувствовать великолепное действие рибофлавина. Некоторые исследования показали, что у детей с аутизмом добавки, содержащие витамины b1, b2, b6, b12 и магний, могут снижать уровень аномальных органических кислот в моче.

Основные функции витамина В2

  • здоровье слизистых оболочек в пищеварительной системе
  • поддержки работы печени
  • превращения триптофана в аминокислоту ниацин
  • сохранения здоровья глаз, нервов, мышц и кожи
  • поглощения и активации железа, фолиевой кислоты и витаминов B1, B3 и B6
  • выработка гормонов железами
  • предотвращения развития катаракты
  • нормального развития плода, особенно в районах, где распространена недостаточность витаминов.

 

Витамин В2 относится к флавинам. Стимулирует обменные процессы в организме, принимает участие в метаболизме белков, жиров, углеводов. Данный витамин необходим для образования эритроцитов – красных кровяных телец, для роста и дыхания клеток. Он улучшает процесс поглощения кислорода клетками кожного покрова, ногтей, волос. Рибофлавин наряду с витамином A улучшает состояние глаз, участвует в адаптации к темноте, снижает утомляемость глаз, значительно сокращает риск развития катаракты.

Витамин положительно влияет на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, минимизирует разрушительное действие токсических веществ на дыхательные пути. Он также способствует регенерации тканей, поддерживает остроту зрения, защищает от патогенной микрофлоры. К важнейшим свойствам рибофлавина относится его способность ускорять переход витамина B6 (пиридоксина) в активную форму. Рибофлавин необходим для метаболизма триптофана, который превращается в организме в  витамин B3 (ниацин).

Рибофлавин участвует в обновлении и росте тканей, способствует оздоровлению нервной системы, поддерживает функцию печени, улучшает состояние кожи, слизистых оболочек. Он нужен для нормального развития плода при беременности и для роста детей.

Признаки дефицита:

К первичным симптомам недостатка витамина B2 относятся:

ухудшение аппетита;

общая слабость;

снижение веса;

головные боли;

снижение болевой и тактильной чувствительности;

нарушение сумеречного зрения;

слезоточивость;

зуд и жжение в глазах;

повышенная светочувствительность;

воспаленный язык;

болезненность на нижней губе и в уголках рта;

повышенная жирность кожи;

нарушения сна;

депрессия;

головокружения;

замедленная реакция;

дрожание конечностей.

Тяжелыми признаками гиповитаминоза B2 являются:

выпадение волос;

образование корочек и трещин в уголках рта;

воспаление языка и слизистой оболочки рта;

шелушение кожи на мочках ушей, вокруг бровей, носа;

поражение кожного покрова;

дерматиты;

нарушения пищеварения;

изменения роговицы;

катаракта;

конъюнктивит;

нервные расстройства;

анемия;

пеллагра;

задержка роста у детей.

Недостаток рибофлавина может сопровождаться нарушением усвоения железа и негативно сказываться на функции щитовидной железы.

Признаки избытка:

Избыточное введение в организм рибофлавина не провоцирует каких-либо патологических изменений

Заказ в один клик
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.