Амла индийская

Амла индийская, или индийский крыжовник – популярное растение аюрведической медицины. Однако оно пока  недостаточно известно в России

Амла обладает поистине уникальными свойствами и является активным компонентом многих ценных биологических добавок, используемых в странах Востока.

Состав амлы

Небольшие ягоды являются настоящей кладовой полезных микроэлементов и витаминов. Естественный баланс углеводов и белков обуславливает легкость усвоения продукта.

В состав крыжовника индийского входят:

макро- и микроэлементы – магний, кальций, фосфор, калий, железо, хром;

витамин C;

аминокислоты;

дубильные вещества;

рибофлавин, тиамин, каротиноиды, ниацин и множество других целебных для организма человека компонентов.

По содержанию витамина C плоды в 30 раз превосходят апельсины, что обуславливает особую ценность растения для укрепления иммунитета и предотвращения преждевременного старения.

Компоненты амлы оказывают целый спектр полезных действий на организм, в том числе:

антиоксидантное

мочегонное

жаропонижающее

противовоспалительное

слабительное

мочегонное

успокаивающее

омолаживающее

противодиабетическое

спазмолитическое

АМЛА ИНДИЙСКАЯ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

Амла является мощным средством для поддержания здоровья дыхательной системы. Ее способность укрепить иммунитет, снизить воспаление и бороться с инфекциями делают ее эффективным средством против различных проблем дыхательной системы.  
Амла является ценным источником витамина C. Она содержит в 20 раз больше аскорбиновой кислоты, чем цитрусовые, что делает ее мощным антиоксидантом.

В растении много других фитокомпонентов, таких как тенины, эмбликины и галлиновые кислоты, которые известны своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Они не только защищают дыхательную систему от вредных бактерий и вирусов, но и помогают укрепить иммунную систему.

Амла обладает способностью уменьшать воспаление и регулировать проявления опасных заболеваний дыхательной системы – в частности бронхиальной астмы. Ее активные компоненты способны уменьшить воспалительные процессы в бронхах и улучшить функцию дыхания, расширить дыхательные пути, повысить доступность кислорода и увеличить общую ёмкость легких.

Амла проявляет эффективность в профилактике и лечении простуды и гриппа. Ее противовирусные свойства помогают защитить дыхательные пути от вирусного заражения. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам она смягчает симптомы простуды, такие как заложенность носа, кашель и боль в горле.

Амла может быть полезна и при лечения хронических заболеваний дыхательной системы, таких как бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Ее противовоспалительные и антибактериальные свойства помогают уменьшить воспаление в бронхах и снизить риск развития инфекций. Активные вещества в составе амлы индийской разжижают слизь и облегчают ее выведение, тем самым облегчая отхождение мокроты и облегчая дыхание.

Использование индийского крыжовника в качестве добавки или в форме аюрведических препаратов может стать прекрасным решением для поддержания здоровья дыхательной системы.  

Применение амлы индийской в медицинских целях

В восточной медицине препараты растения используют при лечении:

сахарного диабета;

язвенных болезней;

анемии;

туберкулеза легких;

астмы;

инфекционных респираторных болезней;

цинги;

кашля;

дизентерии;

диареи;

мигрени;

офтальмологических заболеваний – глаукомы и конъюнктивита.

Польза индийского крыжовника заключается и в благотворном воздействии на нервную систему, улучшении памяти, избавления от усталости.

Растение широко применяют в составе средств для улучшения концентрации внимания и устранения умственного возбуждения.

Также индийский крыжовник используют в косметических целях: особенно популярно его применение для восстановления волос.

Благотворное воздействие амлы на организм

Амла  - ценный источник жизненной силы и здоровья, что связано с ее богатым составом.

Большое количество витаминов Амла — это настоящий витаминный коктейль. Фрукт содержит огромное количество витамина С – даже больше, чем апельсины. Этот витамин не только укрепляет иммунную систему, но и стимулирует производство коллагена, сохраняя кожу молодой и упругой.

Мощные антиоксиданты Свободные радикалы наносят серьезный вред нашему организму. Благодаря антиоксидантным свойствам компоненты амлы борются с окислительным стрессом, предотвращая преждевременное старение и снижая риск развития опасных заболеваний.

Укрепление иммунитета Смена сезонов, вирусы и бактерии — организму постоянно приходится сражаться с внешними угрозами. Мощный иммуностимулирующий эффект ценных витаминов в составе амлы делает нас менее подверженным инфекциям и болезням.

Поддержка пищеварения Здоровое пищеварение — залог общего благополучия. Амла содержит в себе вещества, способствующие нормализации работы желудочно-кишечного тракта, помогая избежать неприятных желудочных расстройств.

Блеск и красота. Амла обеспечивает красоту изнутри! Регулярное употребление продукта укрепляет волосы, делает их более блестящими и сильными, а кожу — здоровой и сияющей.

Регулярное употребление амлы позволяет:

укрепить защитные силы

очиститься от шлаков;

нормализовать артериальное давление;

очистить печень;

привести в норму работу ЖКТ;

затормозить процессы старения;

снизить уровень сахара в крови;

защитить организм от воздействия токсинов и свободных радикалов.

Польза индийского крыжовника заключается также и в снижении уровня холестерина и благотворном влиянии на сердечно-сосудистую систему, укреплении стенок сосудов.  

Индийский крыжовник способствует выведению токсинов из печени, связанных с отравлениями и употреблением жирной пищи, сахара и спиртных напитков.  Ягоды часто применяют для лечения почечных заболеваний, в борьбе с возрастными изменениями. Полезна амла и при заболеваниях зубов, десен.

Позитивное влияние уникального растения на организм подтверждено клиническими исследованиями, что позволяет широко применять его в медицинских целях, в том числе для борьбы:

с болезнью Альцгеймера;

расстройствами психики;

развитием опухолей – как доброкачественных, так и злокачественных;

ранним облысением;

бесплодием.

Полезные свойства амлы для мужчин

Индийский крыжовник часто применяют для лечения бесплодия у мужчин и устранения проблем с потенцией. Благодаря внушительному количеству полезных веществ плоды целебного дерева усиливают кровоснабжение мужских органов и благотворно влияют на репродуктивную систему. К тому же ягоды поднимают жизненный тонус, что благоприятно сказывается и на сексуальном тонусе.

Средства с индийским крыжовником увеличивают мужскую силу, дают выносливость и активность. Это особенно актуально для мужчин зрелого возраста, имеющих всевозможные проблемы с сексуальной функцией. Именно поэтому амла часто содержится и в составе мужских препаратов, усиливающих потенцию.

Польза индийского крыжовника для женщин

Ягоды крыжовника из Индии оказывают выраженное позитивное действие на женскую репродуктивную систему и на состояние кожи.

Их польза для женщин проявляется:

в нормализации гормонального фона;

усилении прилива крови к женским органам;

коррекции работы всей репродуктивной системы;

благотворном воздействии на кожу и волосы как при употреблении внутрь, так и в приготовлении масок на основе ягод;

улучшении самочувствия во время климакса;

усилении обмена веществ, что помогает бороться с лишним весом.

Индийская ягода способна помочь женщинам забеременеть и в полной мере наслаждаться сексуальной жизнью.

Однако амла имеет некоторые противопоказания при уже наступившей беременности.

Свойство растения усиливать кровоснабжение половых органов может спровоцировать выкидыш в последнем триместре или при наличии индивидуальных противопоказаний, поэтому перед употреблением средств с содержанием растения обязательна консультация наблюдающего специалиста.

Амла для детей: давать или не давать?

Российские специалисты не рекомендуют давать крыжовник индийский малышам младше 3 лет из-за непривычности ягод для организма. Однако в восточной медицине пользу от употребления индийского крыжовника для детей считают безусловной, поэтому Аюрведа позволяет даже годовалым детям употреблять индийский крыжовник для повышения иммунитета и борьбы с инфекционными заболеваниями.

Амла индийская: есть ли противопоказания?

Амла не подходит для использования, если наблюдается индивидуальная непереносимость, проявление аллергических реакций; во время беременности, кормления грудью и в детском возрасте