Валериана лекарственная для смягчения последствий COVID19

Валериана для смягчения последствий коронавирусной инфекции

Валериана известна своим выраженным позитивным влиянием на нервную и сердечно-сосудистую систему.

На сегодняшний день научно доказано, что у пациентов, перенесших COVID19, в очень многих случаях возникают осложнения со стороны сердца, сосудов, а также наблюдаются нарушения пхисоэмоционального характера.
Употребление валерианы лекарственной позволяет снизить риск подобных осложнений, Компоненты растения благотворно влияют на сердечный ритм, давление, успокаивают, расслабляют, налаживают сон.

Завотделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов в беседе  с ТАСС раскрыл фактор, который может сильно снизить эффект от вакцинации против коронавируса.

По словам специалиста, недостаток сна может сказаться на вакцинации. В частности, проблемы со сном могут навредить иммунитету

Также врач напомнил, что есть масса исследований, которые доказывают: недостаток сна заметно увеличивает риск инфицирования. Таким образом, подчеркнул он, между сном и иммунитетом существует прямая связь.

«Во время сна происходит укрепление, восстановление иммунитета», — заявил собеседник агентства, отметив, что недостаток сна, в частности, влияет отдельные показатели иммунитета: например, при ограничении времени сна нарушается выработка Т-лимфоцитов, которые участвуют в процессе клеточного иммунитета.

Регулярное использования препаратов валерианы позволяет улучшить качество сна, ускоряет засыпание, предупреждает бессонницу, что в свою очередь улучшает состояние нервной, сердечно-сосудистой систем, снижает риск последствий COVID19.

Валериана лекарственная: польза для здоровья

Растение издавна используется в народной медицине различных стран в качестве успокаивающего средства. Древнегреческие врачи считали, что она проясняет ум, помогает управлять мыслями. Средства на основе валерианы применяли для устранения повышенной нервной возбудимости, защиты от стресса, его последствий и даже при лечении эпилепсии.

В современной медицине корень валерианы также нашел широкое применение, и прежде всего в качестве натурального седативного и успокаивающаего средства. Для достижения выраженного позитивного эффекта валериану следует употреблять в течение длительного времени. В этом случае в организме постепенно накапливаются полезные вещества, витамины, минералы, обеспечивающие оздоровительный эффект.

Лечебные свойства корня валерианы не ограничиваются снижением возбудимости нервной системы. Приготовленные из него средства позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему, повышают секрецию желудочно-кишечного тракта, расслабляют гладкую мускулатуру.

В список заболеваний и патологических состояний, при которых назначают валериану, входят гипертония, мигрень, тахикардия, истерия, спазмы и нарушение функций кровеносных сосудов, проблемы с работой органов пищеварительного тракта, почечные и печеночные колики, заболевания печени, желчных путей, климактерический синдром, сопровождающийся приливами, заболевания щитовидной железы.

Экспериментальные и клинические исследования характеризуют валериану и ее препараты как эффективное успокаивающее, легкое снотворное и спазмолитическое средство. В народной практике растение применяется в виде отваров, настоек, порошков, экстрактов. Валериана часто входит в состав фитосборов, является незаменимым компонентом желудочного, успокаивающего и мочегонного чаев. В аптеках можно приобрести монодобавки и комплексные препараты с валерианой в форме капель для приема внутрь, таблеток и капсул.

ОСНОВНЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ВАЛЕРИАНЫ

Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы

Препараты валерианы могут влиять на основные механизмы автоматизма и проводящую систему сердца, а за счет коронарорасширяющего и некоторого гипотензивного действия способствуют улучшению коронарного кровообращения и трофики сердечной мышцы. 

В научной литературе есть данные об улучшение субъективных и объективных симптомов на фоне приема валерианы при кардионеврозах, нарушениях сердечного ритма, артериальной гипертензии. Предполагается, что кардиотропное действие растение реализуется посредством седативного и анксиолитического эффектов. Исследования на животных показали, что экстракт валерианы также может оказывать антиоксидантное и кардиопротективное действие и защищать клетки миокарда от гипоксии.

Успокаивает нервную систему

Экспериментально установлено: валериана способствует снижению рефлекторной возбудимости в центральных отделах нервной системы, усилению тормозных процессов в нейронах корковых и подкорковых структур головного мозга. При этом она не только не вызывает подавления физиологической активности ЦНС, но и обладает антиневротическим, противоастеническим и общеукрепляющим эффектами.

Седативные свойства растения подтверждены многими клиническими исследованиями. Например, двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование с участием 33 пациентов показало, что прием 500 мг валерианы 2 раза в сутки в течение двух месяцев достоверно способствует повышению стрессоустойчивости, уменьшению тревоги и депрессивных симптомов. 

Как успокаивающее средство, валериана применяется при высоком уровне стресса, неврозах, неврастении, нервном перенапряжении и возбуждении, беспокойстве, психовегетативных нарушениях менопаузы.

Нормализует сон

Бессонница является частым следствием эмоционального стресса. Эпизодические нарушения сна могут возникать на фоне семейных конфликтов, неурядиц на работе, экстремальных жизненных ситуаций. Экстракт валерианы может помочь при нарушениях сна, вызванных стрессовыми факторами.

Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 72 здоровых добровольцев, которые испытывали проблемы со сном, показало, что применение экстракта валерианы способствует улучшению различных субъективных и объективных параметров сна: общего качества, латентности, эффективности, общего времени сна, а также может уменьшать беспокойство и сонливость в дневное время, улучшать самочувствие после пробуждения4. 

В другом исследовании ученые оценивали влияние валерианы на такие показатели, как время засыпания, длительность сна, чувство бодрости после сна. В эксперименте принимали участие 19 пациентов, которые принимали валериану в дозе 600 мг/сутки в течение шести недель. Результаты исследования показали достоверное улучшение качества сна по всем показателям. В то же время на фоне проводимой терапии у 16% участников эксперимента наблюдались яркие насыщенные сновидения3.

Устраняет спазмы

В комплексной терапии экстракт валерианы может применяться для уменьшения спазмов желудочно-кишечного тракта. Спазмолитическое действие растения обусловлено наличием в его составе валепотриатов и сесквитерпеновых компонентов эфирного масла. Эти вещества обладают папавериноподобным расслабляющим действием на гладкую мускулатуру кишечника5. 

Исследования in vivo на животных подтвердили, что экстракт валерианы может оказывать спазмолитическое и расслабляющее действие на мускулатуру желудочно-кишечного тракта6. Спазмолитические и обезболивающие эффекты этанолового экстракта валерианы также были продемонстрированы в исследовании китайских ученых7. 

Спазмолитические свойства растения могут оказать положительное влияние при нарушениях мочеиспускания и спазмах мочевого пузыря. Однако следует учитывать, что в фитотерапии гломерулонефритов валериана не применяется, так как ее компоненты раздражают почечную паренхиму.

Настойка валерианы: свойства

Основными фармакологическими действиями валериановой настойки являются седативное и спазмолитическое.

Седативный эффект настойки обусловлен наличием в нем валепотриатов – веществ с выраженными успокаивающими свойствами. Валериановая кислота способствует активации рецепторов ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), принимающих участие в регуляции сна.

Настойка валерианы нашла широкое применение при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, истерии, мигренях, неврозах сердечно-сосудистой системы.

Валериана лекарственная сокращает время засыпания и повышает качество сна. Преимуществом препаратов на ее основе является высокая степень безопасности и почти полное отсутствие побочных эффектов.

Успокаивающие и обезболивающие свойства валерианы используют также при лечении вегетососудистой дистонии, мигрени, приступов истерии.

Лекарственное растение увеличивает выделение желчи, улучшает пищеварение.

Валериана ребенку: давать или не давать?

Несмотря на все положительные качества валерианы, ее не следует давать детям до трех лет. Если ребенок старше, до начала лечения необходимо выяснить, нет ли у него индивидуальной непереносимости к компонентам.

Терапевтический эффект обеспечивает не только сама валериана, но и ее запах. При проблемах со сном у ребенка рекомендуется над его кроваткой повесить мешочек с высушенными корнями валерианы: летучие вещества окажут успокаивающее действие, обеспечив малышу спокойный глубокий сон.

Валериану детям можно давать и при такой проблеме, как быстрая умственная и физическая утомляемость. Лечебное средство подходит также для принятия ванн, оказывающих на организм восстанавливающее и расслабляющее действие.

Лечение валерианой назначают детям при нарушениях пищеварения. Водный настой растения очень полезен при заболеваниях желчного пузыря и желчных протоков. Повышенное газообразование и боли в животе помогут снять очистительные клизмы с лекарственным растением.  

Известны и антипаразитарные свойства валерианы. Средства на основе растения помогают избавиться от многих видов гельминтов.