Олива европейская: польза при коронавирусной инфекции

Олива европейская (Olea europaea) — одно из древнейших культурных растений, плоды и масло которого высоко ценятся за их полезные свойства. В последние годы исследователи обращают внимание на возможные преимущества оливкового масла в борьбе с вирусными инфекциями, включая COVID-19.

Как именно оливковое масло может быть полезным в этом контексте?

Полезные свойства оливы европейской

1. Антиоксидантный эффект

Оливковое масло содержит фенольные соединения, такие как олеуропеин и гидрокситирозол, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Они защищают клетки от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами.

Антиоксиданты помогают снизить воспаление в организме, что особенно важно при инфекционных заболеваниях.

1. Противовоспалительное действие

Олеоканталь, содержащийся в оливковом масле, имеет противовоспалительные свойства, по эффективности сравнимые с ибупрофеном. Он блокирует ферменты, участвующие в воспалительном процессе.

Снижение воспаления помогает предотвратить тяжелые осложнения при COVID-19 – в частности, цитокиновый шторм.

1. Иммуномодулирующие свойства:

Оливковое масло богато мононенасыщенными жирными кислотами, особенно олеиновой кислотой, которая улучшает функцию иммунной системы.

Регулярное употребление оливкового масла способствует укреплению иммунитета, что важно для борьбы с вирусными инфекциями.

1. Антимикробные свойства:

Некоторые компоненты оливкового масла, такие как олеуропеин, проявляют антимикробные свойства, эффективные против ряда бактерий и вирусов.

Они могут помочь снизить риск вторичных бактериальных инфекций, которые осложняют течение COVID-19.

Исследования и доказательства

Несмотря на многочисленные предположения о пользе оливкового масла при вирусных инфекциях, конкретные исследования, посвященные его влиянию на COVID-19, все еще находятся на начальной стадии. Однако есть несколько обнадеживающих направлений:

1. Влияние на вирусные инфекции:

Исследования показывают, что фенольные соединения оливы могут ингибировать активность некоторых вирусов, предотвращая их репликацию.

Хотя пока нет прямых доказательств влияния на SARS-CoV-2, аналогичные механизмы могут быть задействованы.

1. Поддержка общей иммунной функции:

Исследования подтверждают, что оливковое масло улучшает общее состояние здоровья и иммунной системы, что важно для профилактики и лечения вирусных инфекций.

Здоровый образ жизни, включающий потребление оливкового масла, может снизить риск тяжелого течения заболеваний, включая COVID-19.

Другие полезные свойства оливы европейской

В народной медицине оливки издавна рекомендовали людям с гипертонией и заболеваниями желудочно-кишечного тракта, их использовали и продолжают использовать для профилактики атеросклероза.

Листья оливкового дерева выделяют фитонциды, способные изменять свойства туберкулезной палочки до такой степени, что она оказывается не в состоянии нанести вред организму.

Приготовленный на основе свежих оливковых листьев отвар в народной медицине разных стран применяют в качестве мочегонного средства при склонности к отекам, гипертонической болезни, для улучшения обмена веществ и предупреждения ожирения, для оздоровления кровеносных сосудов.

Оливковое масло хорошо зарекомендовало себя при лечении крапивницы, рожи, простуды, фолликулеза, экземы, конъюнктивита. Оливковое масло ускоряет выведение вредных веществ из организма, расширяет желчные протоки. Его применяют при отравления в качестве натурального рвотного средства. Масло оливок используют при одышке, болях в животе, запорах.

Определенные эксперименты на животных по изучению антиоксидантных и противовоспалительных свойств экстракта оливы уже были проведены. И они показали неплохие результаты — маслина способна предотвращать рак молочной железы, мочевого пузыря, простаты и кожи. Однако ученым требуются дополнительные исследования, чтобы понять степень воздействия этого продукта на организм. Когда речь идет о таком серьезном заболевании, важна точность и многократно проверенные данные.

Экстракт оливы помогает сохранить когнитивные функции.

Исследования показали: олеуропеин снижает воспаление мозга, связанное с болезнью Альцгеймера и Паркинсона. Данное вещество стимулирует процесс, ответственный за борьбу с потенциальными причинами снижения когнитивных способностей.

Экстракт листьев оливы снижает риск онкологических заболеваний. Определенные эксперименты на животных по изучению антиоксидантных и противовоспалительных свойств экстракта оливы уже проведены. Они показали неплохие результаты: маслина способна предотвращать рак молочной железы, мочевого пузыря, простаты и кожи. Однако ученым требуются дополнительные исследования, чтобы понять степень воздействия этого продукта на организм.  

Олива: есть ли противопоказания?

Оливки не рекомендуется употеблять людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Также с осторожностью следует употреблять в пищу эти плоды в случае имеющихся заболеваний ЖКТ, кишечника. От оливок лучше отказаться при кишечном расстройстве, перед и после хирургического вмешательства.