Земляника для снижения риска заражения и смягчения последствий COVID19

Земляника сама по себе не может защитить от коронавируса

Но она способна значительно укрепить иммунитет, благодаря чему организм может лучше противостоять негативным внешним воздействиям, в том числе любым патогенам: вирусам, бактериям, грибкам

Из полезных веществ больше всего в землянике витамина С – прекрасного средства для укрепления иммунной  зашиты.

Также в состав  ягоды входят витамины группы В, глюкоза и фруктоза. В землянике много калия, небольшое количество кальция, железа, фосфора. Свежие ягоды усиливают обмен веществ, возбуждают аппетит и повышают тонус, помогают укрепить стенки сосудов, повышают защитные силы организма.

Земляника снижает риск осложнений коронавирусной инфекции со стороны сердечно-сосудистой системы.

Активные компоненты ягод поддерживают работу сердца, повышают выносливость сердечной мышцы, восстанавливают физическую и умственную работоспособность. Ягоды рекомендуются в большом количестве как лечебное средство при гипертонической болезни, атеросклерозе. Земляника способствует выведению холестерина из организма, регулирует кровяное давление, замедляет и усиливает сокращения сердца.

Следует заметить, что в народной медицине издавна землянику употребляли при заболеваниях сердца и для предупреждения нарушений функции сердечно-сосудистой системы.

Именно поэтому ягоды рекомендуют пациентам, переболевшим COVID19. Как показывают исследования, новый коронавирус способен поражать сердце и сосуды.

Ягоды также прекрасно подходят в качестве профилактического средства для укрепления иммунитета и снижения риска заражения.

Как коронавирус влияет на сердечно-сосудистую систему

Коронавирус вызывает ряд изменений в организме, которые затрагивают и сердечно-сосудистую систему. Нарушение свертываемости крови приводит к образованию микротромбов, изменения жесткости сосудистой стенки становятся причиной повышенного артериального давления - и это только некоторые последствия вируса. Особенно серьезно ковид способен ударить по здоровью людей с уже имеющимися заболеваниями сердца и сосудов. Болезнь может ухудшить стабильное состояние и привести к кризису.

Специалисты предупреждают: есть группа инфекционных заболеваний миокарда - так называемые миокардиты, причина которых кроется в вирусной, бактериальной, грибковой инфекциях или токсинах. Механизм поражения сердечной мышцы связан с воздействием патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности на ткани сердца. Также повреждение происходит на фоне общей реакции организма на воспаление. При коронавирусной инфекции риск поражения сердца и сердечно-сосудистой системы в целом высокий, нередко это приводит к серьезным последствиям, особенно при наличии хронических сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.

Следует заметить, что проблемы с сердцем и сосудами возникают не у всех, кто перенес ковид. В первую очередь в группе риска оказываются сердечники. Как показывает практика, у людей с такими хроническими заболеваниями, как ишемическая болезнь, артериальная гипертензия, с проблемами эндокринной системы - сахарный диабет, избыточный вес, у пожилых нередко возникает повышенное тромбообразование.

У пациентов с ишемической болезнью сердца, атеросклеротическим поражением сосудов могут быть повторные инфаркты из-за микротромбозов коронарных сосудов. Если сгусток крови попал в сосуды головного мозга, это может закончиться инсультом, если в легкие - тромбоэмболией или инфарктом легких, в других органах - их ишемическим поражением. Поэтому больным с хроническими заболеваниями нужно быть особенно внимательными.

Но попасть под удар могут и те, кто ранее не знал проблем с сосудами и сердцем, когда коронавирус бьет рикошетом. Поэтому, по словам врача, важно следить за давлением и пульсом, особенно если после болезни не удается долго восстановиться. Если есть повышенная усталость, утомляемость, головные боли, а при обычных физических нагрузках появляются одышка и давящие, сжимающие боли в области сердца, сердцебиение, ощущение «перебоев», нет ритмичности пульса, стоит обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причинах такого состояния.

Одышка - не совсем специфичный синдром для болезней сердца, но игнорировать ее не стоит. Это может быть признаком поражения сердечно-сосудистой системы, наравне с перебоями пульса. А если есть боли в области сердца, дискомфорт при нагрузке, например, при ходьбе, подъеме по лестнице - то тревожные звоночки требуют немедленного обращения к врачу. Если появились (сильная давящая, раздирающая, жгучая) боль в области сердца (продолжительностью более пяти минут), головокружение, повысилось давление, необходимо срочно вызывать скорую помощь

Другие полезные свойства земляники

Польза ягод для желудочно-кишечного тракта
Плоды земляники улучшают пищеварение и используются для нормализации деятельности кишечника. Ягоды земляники лесной улучшают аппетит. Клетчатка ягод земляники отличается нежностью и в то же время действенно влияет на моторную и секреторную функции органов пищеварения, способствует выведению из организма избыточного холестерина. Полезна земляника при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, запорах, геморрое, глистах. Плоды земляники используют при воспалительных заболеваниях желудка и желчевыводящих путей (при гастритах и колитах).

Польза земляники для эндокринной и выделительной системы

Употребляемая в больших количествах, земляника способствует понижению поглощения йода щитовидной железой. Ягоды земляники улучшают работу почек. Отвар и настой ягод и листьев земляники издавна считаются прекрасными мочегонными средствами. Земляника полезна при нарушениях солевого обмена, мочекислом диатезе, подагре, циститах. Плоды земляники, настой из ее листьев находят издавна широкое применение при заболеваниях суставов. Очень спелые ягоды земляники лесной рекомендуют употреблять при диабете. Свежие ягоды лесной земляники полезны при анемии, болезнях  селезенки, и нарушениях обмена веществ.

Земляника для укрепления организма

Незаменима земляника и как профилактическое, общеукрепляющее средство. Для этого особенно полезно есть землянику в сыром виде. Вот что пишет по этому поводу В. Солоухин в своей книге «Дары природы»: «Из личной практики и наблюдений над самим собой прихожу к заключению, что ее можно и нужно есть так много, чтобы на третьей неделе она настолько надоела, что нужно заставлять себя есть ее...» От ягод земляники будет больше пользы, если употреблять их в пищу вместе с молоком.

Применение земляники в медицинских целях

Ягоды рекомендуют употреблять при наличии следующих проблем:

катары желудка, особенно если они сопровождаются пониженным отделением желудочного сока;

различного рода механические повреждения языка и полости рта;

подагра;

песок и камни в мочевом и желчном пузырях, почках и печени, если камни не приняли таких размеров, при которых необходимо вмешательство хирурга;

артрит и ожирение;

перепончатый катар толстых кишок;

некоторые формы железодефицитной анемии;

неврастения и разные нервные болезни на почве хлороза, артрита;

экзема, кожный зуд;

переутомление сердца, слабость сердечной мышцы, ожирение сердца;

общий упадок сил;

атонический катар толстых кишок, если он не сопровождается обильным отделением слизи и другие.

Земляника: противопоказания

Землянику относят к растительным аллергенам. При употреблении земляники могут появиться кожный зуд, крапивница и другие признаки аллергической реакции. Если эти симптомы появились, употребление земляники следует прекратить и обратиться к специалисту.