Заболевания почек, их причины, симптомы, полезные для почек продукты

Как правило, все заболевания почек очень серьезные и связаны с крайне неприятными симптомами. Они могут быть следствием инфекционных болезней, переохлаждения, неправильного питания, малоподвижного образа жизни и ряда других факторов. Как избежать почечных патологий? Какие продукты полезны для почек, а от каких лучше отказаться?

Фильтр организма

Почки – парный орган, фильтрующий кровь и выводящий из организма излишки воды с вредными веществами. Они расположены по обеим сторонам позвоночника, имеют форму бобов. Почка взрослого человека весит примерно 120-300 г, ее размеры составляют 10-12 см в длину, 5-6 см в ширину. В среднем почки выделяют 1-1,5 л мочи в день.

Издержки цивилизации

Бурный научно-технический прогресс принес нам немало благ, сделал жизнь значительно комфортнее. Но стала ли она лучше? К сожалению, нет. Ухудшение экологической обстановки, использование в сельском хозяйстве большого количества химических веществ, применение отнюдь не безопасных пищевых добавок, употребление воды не очень высокого качества, стрессы, гиподинамия приводят к накоплению опасных веществ в организме. И с этой нагрузкой приходится справляться нашим почкам. Результат: каждый десятый житель планеты страдает тем или иным заболеванием почек. В России рост числа почечных патологий ежегодно увеличивается на 17%, что в три раза выше среднемирового уровня.

Самые распространенные из них:

Соли и камни. Песок (мелкие камни) выходят через мочевыводящие пути и почти не причиняют вреда. Крупные застревают в мочеточниках, вызывая сильные боли, или остаются в почечных лоханках, провоцируя нарушение работы почек.

Почечная недостаточность. Она может быть вызвана инфекцией, гипертонией, сахарным диабетом, атеросклерозом. В случае хронической почечной недостаточности необходимо проведение гемодиализа. Суть процедуры заключается в очищении крови при помощи аппарата «искусственная почка». Другой способ лечения – трансплантация донорского органа.

Пиелонефрит. Является инфекционным заболеванием, связанным с воспалительным процессом в почках. Возбудителями могут стать стафилококк, стрептококк, кишечная палочка, энтерококк, клебсиелла, протей. Пиелонефрит может развиться в результате воспаления в органах мочеполовой системы, в ротовой полости. Инфекция попадает в почки также из мочевых путей по мочеточнику. Как правило, пиелонефрит чаще развивается у женщин, что обусловлено особенностями анатомического строения женского тела.

Гидронефроз. Частичное или полное растяжение почечной лоханки вследствие плохого оттока мочи. Заболевание может быть вызвано патологией мочеточников, перегибом мочеточника, опухолью, камнями в почках.

Почему болят почки?

Причин очень много. Это нарушение обменных процессов, врожденные аномалии, бактерии, вирусы. Благоприятный фон для патологических изменений создают повышенные физические и психические нагрузки, воздействие высоких или низких температур, ослабление иммунитета, недолеченные болезни.

Основные факторы риска

Лишний вес и ожирение. Избыток жировой ткани способствует выработке компонентов, снижающих тонус кровеносных сосудов. Кроме того, жировая масса давит на почки, нарушая их нормальное функционирование
Резкое снижение веса. Почки находятся в защитной жировой капсуле. Похудение приводит к истончению жировой прослойки и повышает уязвимость почек.
Курение. Сигаретный дым ухудшает кровообращение, негативно влияет на сосуды, отравляет организм токсическими веществами.
Потребление алкогольных напитков. Алкоголь провоцирует обезвоживание организма, при этом кровь становится более густой, что значительно повышает нагрузку на почки. Они начинают функционировать в авральном режиме.
Переохлаждение. Воздействие холода является основным фактором риска развития пиелонефрита.
Злоупотребление жирной, острой, копченой пищей. Такие продукты раздражают почки.
Избыток сахара и соли приводит к повреждению сосудов, ухудшению кровообращения, застойным явлениям.
Несоблюдение правил личной гигиены и перенесенные на ногах вирусные патологии повышают вероятность проникновения инфекции в почки.
Гипертония провоцирует повреждение и нарушение работы сосудов почек.
Сахарный диабет. Высокий уровень сахара в крови повышает нагрузку на почки, повреждает стенки кровеносных сосудов.
Чрезмерная любовь к мясу и мясным продуктам. Любые белковые продукты повышают нагрузку на почки.
Продукты с высоким содержанием кальция: творог, сыр, кисломолочные изделия также негативно влияют на состояние почек.

Образование камней в почках может быть связано со следующими факторами:

Хронические заболевания ЖКТ и органов мочеполовой системы (гастрит, колит, простатит, цистит, инфекционные болезни мочевыводящих путей).
Сосудистые и обменные нарушения в почках.
Нарушение функции паращитовидных желез.
Недостаток солнечного света, приводящий к дефициту витамина D.
Продолжительное обезвоживание организма (например, вследствие инфекционного заболевания или отравления).
Частое употребление продуктов, повышающих кислотность мочи (кислое, острое, соленое), чрезмерное содержание белка в продуктах, однообразная диета.
Употребление жесткой воды с большим количеством солей.
Малоподвижный образ жизни, приводящий к нарушению обмена фосфора и кальция.

Как распознать почечные заболевания

Изменения во внешности (утренняя отечность лица, ног) – относятся к первым признакам болезней почек. Как правило, к вечеру они постепенно проходят. Еще один признак почечных заболеваний: сухость и бледность кожного покрова.

Боли в пояснице – очень распространенный симптом при гидронефрозе (нарушении оттока мочи) и инфекционных заболеваниях (пиелонефрите).

Утомляемость, необъяснимая слабость, повышение температуры, головные боли – возникают в результате нарушения обмена веществ и воспаления.

Изменение количества, цвета и запаха выделяемой мочи – также является настораживающим признаком.

Повышенное давление. Как правило, обычная гипертония связана с эмоциональным или физическим напряжением. При почечной гипертонии давление постоянно держится на высоком уровне. В большинстве случаев повышается диастолическое (нижнее) давление.

Симптомы наличия камней в почках

Чувство тяжести, боль в пояснице, усиливающиеся во время физической нагрузки и при изменении положения тела.

Боли в нижней части живота, в области половых органов, паха.

Болезненное и/или частое мочеиспускание. Позывы к мочеиспусканию чаще возникают при физической нагрузке, ходьбе, тряске.

Примесь крови в моче (появляется при повреждении камнем слизистой оболочки).

Высокая температура.

Отеки.

Интересные факты о почках

Суммарная длина капилляров в почках составляет 25 км.

В течение одного дня кровь 35 раз проходит через почки и очищается от токсических веществ.

Почка здорового взрослого человека в среднем весит 180 г.

Если человек привык спать на правом боку, камни чаще образуются в правой почке, и наоборот.

Примерно 3% случаев повышенного артериального давления связаны с почечными инфекциями или нефритами.

Мочекаменная болезнь чаще всего развивается у людей, которые по роду занятий мало двигаются (летчики, подводники, офисные работники) или в процессе работы теряют много жидкости (кондитеры, повара, металлурги).

Каждая почка содержит примерно один миллион фильтрующих элементов. Ее фильтрационная поверхность составляет 1,5 кв. м

Ежеминутно сквозь почки проходит 1,2 л крови. Из нее дистиллируется 125 мл мочи.

Ежегодно в мире проводится более 30000 операций по трансплантации почки.

Что любят наши почки

Свежие овощи, фрукты способствуют активной работе почек. Очень полезны болгарский перец, огурцы, капуста, морковь, яблоки, дыни, арбузы.
Для здоровья почек рекомендуется употреблять продукты, содержащие много витамина А. Организм нередко получает его из каротина, входящего в состав облепихи, спаржи, шпината, кинзы, петрушки, моркови, болгарского перца, морской рыбы.
Продукты, улучшающие пищеварение, обмен вещества и способствующие очищению организма. К ним относятся сливы, яблоки с высоким содержанием пектина, натуральные овсяные каши, кисели. Клюква также помогает очистить организм и предупредить образование камней.
Треска и сельдь являются источником жирных кислот и витамина D. При проблемах с почками их также необходимо включить в меню, особенно в зимний сезон.
Шиповник. Содержит много витамина С, известного своими антиоксидантными свойствами.
Продукты, содержащие витамины группы В. Они нужных для нормального кровоснабжения и защиты почек. Очень много витаминов данной группы в овсянке. Ежедневное употребление натуральной овсяной каши с фруктовыми и другими полезными добавками поможет наладить метаболизм, улучшить кровообращение, почистить организм и предупредить заболевания почек.
Обильное питье. Ежедневно следует выпивать 2-2,5 литра жидкости: чистой воды, зеленого чая, морсов, травяных отваров. Отеки нередко возникают из-за недостатка жидкости, поскольку организм начинает запасать ее.
Нормированные физические нагрузки. Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению кровообращения, застойным явлениям. Занятия спортом, танцы, прогулки активизируют кровоток, облегчая работу почек. Однако тяжелых нагрузок следует избегать: они могут оказать обратный эффект.
Сауна. Высокая температура активизирует потоотделение. Вместе с потом из организма удаляются токсические вещества, за фильтрацию которых в обычных условиях отвечают почки. К тому же воздействие тепла способствует расширению кровеносных сосудов и их интенсивному снабжению кровью. Однако до посещения сауны необходимо проконсультироваться со специалистом: при некоторых почечных патологиях высокие температуры провоцируют осложнения.

каша.jpg

Продукты APL для защиты и поддержания почек

Компания Ageo Product Line (APL) предлагает уникальную продукцию на основе натуральных компонентов для оздоровления почек и улучшения их работы.

КИСЕЛИ

Кисели EVERYDAY содержат овсяные хлопья, улучшающие пищеварение и способствующие очищению организма. Набор важнейших витаминов и минералов обеспечивает нормальное протекание физиологических и биохимических процессов. Растительная клетчатка улучшает моторику кишечника, помогает быстро вывести из организма ненужные отходы, благодаря чему значительно снижается нагрузка на почки. Продукт укрепляет иммунитет, предупреждая развитие заболеваний почек.

В состав киселей входят два уникальных компонента:

Инулин – полифруктозан, содержащийся во многих растениях. Это пищевые волокна, не перевариваемые в верхних отделах ЖКТ. Инулин улучшает пищеварение, способствует повышению количества бифидобактерий, укрепляет иммунитет, помогает регулировать уровень сахара в крови. Его получают на основе растительного сырья «холодным способом», что позволяет сохранить все полезные качества и биологическую активность

Биофен – особый полимер хинонового происхождения, способствующий быстрому выведению токсинов и шлаков из организма, благодаря чему нагрузка на почки существенно снижается.

Кисель EVERYDAY DETOX с очищающим комплексом – уникальный продукт, специально разработанный для эффективного удаления из организма всех токсических соединений. Входящие в состав киселя ингредиенты улучшают работу желудочно-кишечного тракта, метаболизм, нормализуют работу почек.

Кисель EVERYDAY RELAX с успокаивающим комплексом. Компоненты специально подобраны для нормализации работы нервной системы. Употребление продукта позволит избежать стресса, сохранять внутреннее спокойствие, нормализовать пищеварение.

Кисель EVERYDAY IMMUNE с укрепляющим комплексом – идеально подходит для укрепления иммунитета. Благодаря усилению иммунной защиты удается предупредить инфекционные процессы, приводящие к развитию болезней почек.


Кисель Every Day Immune с укрепляющим комплексом	Кисель Every Day Relax с успокаивающим комплексом	Кисель Кисель EVERYDAY DETOX с очищающим комплексом

КАШИ

Каши серии EVERY DAY - отличный продукт для нормализации работы ЖКТ, очищения организма, поддержания функции почек. Они также содержат овсяные хлопья и инулин . Благодаря особой технологии производства в кашах сохраняются все витамины, минералы и другие ценные вещества. Компания APL представляет пять видов каш.


Каша овсяная со сливками и топинамбуром	Каша Every Day овсяная со сливочным маслом, черникой и инулином	Каша овсяная с клубникой, сливками и инулином	Каша овсяная с натуральной ванилью со сливками и инулином	Каша Every Day овсяная с барбарисом, малиной, шиповником со сливками и инулином

ЧАЙ EVERY DAY

Чаи серии EVERY DAY отлично подходят для очищения почек. Это качественные эффективные напитки на основе исключительно натуральных растительных, фруктовых, ягодных компонентов. Способствуют улучшению обменных процессов, нормализации пищеварения, тонизируют, укрепляют иммунитет. В серии представлены три вида высококачественного чая EVERY DAY: черный, красный и зеленый.


Черный чай EVERYDAY BLACK	Красный чай EVERYDAY RED	Зеленый чай ЧАЙ EVERYDAY GREEN

Аккумулированные драже APLGO

Аккумулированные драже APLGO – инновационные продукты, изготавливаемые по уникальной технологии Acumullit SA – Аккумулятивной силы. Передовая технология экстрагирования обеспечивает полное сохранение всех полезных свойств ингредиентов, многократно повышает концентрацию активных веществ и обеспечивает их адресную доставку в проблемную зону, благодаря чему достигается выраженный оздоравливающий эффект. Для поддержания, очищения и защиты почек рекомендуется употреблять следующие аккумулированные драже:

MLS – помогут полностью очистить организм от паразитов, предупредить заболевания, спровоцированные выделяемыми гельминтами токсинами, улучшить работу ЖКТ, почек.
ALT также способствует очищению организма, предупреждает инфекционные болезни, приводящие к заболеваниям почек.
NRM – помогает контролировать уровень сахара в крови, защищает сосуды почек от повреждения.
GRW – обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и минералами, укрепляет иммунитет, предупреждает инфекционные и воспалительные процессы.
HPR - уникальные натуральные ингредиенты драже специально подобраны для поддержания работы печени, ее очищения и восстановления, что благотворно влияет на работу почек.
ICE нормализует работу желудка, кишечника, поджелудочной железы, улучшает пищеварение, ускоряет выведение токсинов и шлаков, тем самым поддерживая функцию почек.
MLS+PWR man – отличный набор для оздоровления и очищения мужской мочеполовой сферы, поддержания работы почек и предупреждения почечных заболеваний.
MLS+PWR woman – подходят для улучшения женского здоровья, предупреждения инфекций мочеполовых органов, оздоровления и защиты почек.
MLS+HPR– комплекс двух драже обеспечит интенсивное очищение организма, улучшение работы печени и почек.
ICE+HPR– прекрасно подходят для нормализации пищеварения, улучшения обменные процессов, поддержания печени, почек.

Купить любую продукцию компании APL по выгодным ценам можно в нашем интернет-магазине. Для оформления заказа звоните по указанным номерам телефонов. Осуществляется доставка во все регионы России.

Вы можете также стать партнером компании APL и покупать любую продукцию со скидкой 20%. Для этого нужно просто пройти бесплатную регистрацию.